眨眼间,暑假悄咪咪地过去了
开学季如期而至
莘莘学子们即将迎来新的学年
新学期,新征途
迷你食品也准备了各种美味早餐
在保证餐品营养多样化的前提下
更注重出餐效率和出餐品质
让学生们吃得开心、家长放心,学校省心
一起来看看吧
01 营养餐:鱼丸
开学了,给孩子做出一碗吃鱼不见刺的鱼丸。看似一颗小小的鱼丸有着简单的食材,却有着不简单的好味道,Q弹鲜香的鱼丸,用鱼茸混合着番薯粉搅打出脆滑的弹性,同时还具有鳗鱼的鲜香。
尝一口鱼丸,那滋味令人陶醉!其色如白玉,内藏丰富馅料,一口咬下,浓郁汤汁立刻在口中绽放,鲜美得令人忘却尘世烦恼。
那微妙的甜味与腥味更是让人回味无穷。鱼丸口感脆弹,简直是让人爱不释口,慢慢品味,方能品其鲜美与香气。
鱼丸做法:
咖喱鱼丸
食材准备:蒜20g,洋葱40g,迷你鱼丸120g,土豆2个,火腿肠1根,咖喱块25g,生抽10g,盐1勺,清水200g。
1、锅中放油,倒入蒜和洋葱,翻炒几下倒入土豆和鱼丸,火腿肠和咖喱块,加入生抽10g,盐1勺翻炒均匀后加入清水200g;
2、中小火炖煮10分钟,锅内留有汤汁,就可以关火出锅啦!
02营养餐:芋泥
这一口香甜的芋泥,是福州人戒不掉的古早味!芋泥表面微凹,像是“裹了一层薄薄的透明猪油”,芝麻大咧咧地撒在面上,搅拌搅拌,甘之怡口,甜而不腻。
要做出这道正宗的芋泥,需选用槟榔芋为主料,其次是采用白砂糖、猪油、芝麻、冬瓜糖制作!每道食材用料上等,做出来的芋泥因为有猪油的润滑,口感更为香甜滑糯,甜度刚刚好。
这盘芋泥中芋头的香味十足,加上芝麻点缀,口感绵密,越嚼越香!
芋泥做法:
香酥芋泥卷
食材准备:迷你芋泥350克,鸡蛋1个,糖10克,面包糠35克,玉米淀粉30克,食用油适量。
1、将芋泥用手捏成适量大小的圆柱形;
2、再裹上一层薄淀粉,再到蛋液中滚一圈,最后裹上面包糠;
3、将所有裹好的芋泥放入油锅中油炸至金黄酥脆捞出控油,即可出锅!
03营养餐:牛肉丸
弹牙、多汁、爽脆,这是大家对牛肉丸的口感最深印象。
迷你食品的牛肉丸其主料选用当天现宰的黄牛后腿肉,色泽鲜红,肉质细腻柔嫩,大理石纹明显,尤为鲜美。
打好的牛肉泥会放到一个大木盆里搅拌拍打,加入冰水保持湿度和低温,以及少量的苏打粉,可以使肉质更加疏松嫩滑,再用盐来调味,让口感层次更加丰富。
此外,再无多余的调料,只为呈现出最纯正、最原汁原味的牛肉丸。
牛肉丸做法:
青椒炒牛肉丸
食材准备:青椒、牛肉丸、盐、味精、酱油。
1、准备好食材,洗干净的尖椒,牛肉丸;
2、尖椒切好,牛肉丸一分为二切好;
3、热锅放入适量的油放入切好的牛肉丸;
4、放入尖椒,炒到尖椒软下去加入适量的盐巴、味精、酱油,翻炒均匀即可出锅。
加油,新学期!
9月开学季,
家长们可以上迷你食品小程序购买食材,
看着这些菜谱,
收藏起来照着做,简单省事,
做出来的菜倍儿有营养。