芋泥也叫芋茸,是福建省闽菜中的传统甜食之一。
芋泥香郁甜润,细腻可口,宴席上经常作为压轴甜品登场,陪伴着一代又一代的福州人的成长。
而芋泥的由来还有一则小故事——
当时林则徐初到广州禁烟,西方各国领事设宴招待林则徐。
宴会上,林则徐第一次见到冰淇淋,他看着冒着雾气的冰淇淋,以为它非常烫,便吹了吹才放入嘴中。
欧洲人看到之后哄堂大笑,他们嘲笑林则徐的目的仿佛达到了。
林则徐并没有恼羞成怒,几日后,林则徐便设宴回请各国领事。其中有一道叫做芋泥的甜食。
外国领事哪里见过这样的东西,他们看到芋泥色香味俱全,便急不可耐的一口咬了下去,结果被烫得嗷嗷大叫。
林则徐用一道芋泥维护了国家的尊严,自此传为佳话。
迷你芋泥
作为福州传统老字号,迷你食品自然不能忘记芋泥这道经典福州小吃,打造了两款经典芋泥,满足大多数消费者对于香糯芋泥的需求。
香糯芋泥,选用上等槟榔芋,香浓细腻,口感绵密,体会清新的芋头香味在口中渐渐蔓延……
八宝芋泥,软糯中带着粒粒酸甜葡萄干,绵密的芋泥,再加上浓香芝麻,让芋泥在其中竟然有了仿佛冰淇淋的丝滑口感。
芋头的功效与作用
芋头属于淀粉类蔬菜,含有丰富的营养物质,包括碳水化合物,蛋白质,钙,磷,铁,钾,镁,钠以及胡萝卜素,烟酸,维生素C,B族维生素等。
其功效有:
提高人体的免疫力,芋头中含有多种营养素,其中有黏液蛋白被人体吸收后,可以形成免疫球蛋白,提高机体的免疫力;
健脾消食,芋头可以补益脾胃,增强脾胃的消化功能,对于胃肠道消化不好的人食用芋头有助于健脾消食,促进食物的消化吸收;
改善便秘,芋头含有丰富的膳食纤维,刺激胃肠道蠕动,可以起到润肠通便的作用。
适宜人群
一般人群均可食用芋头,芋头特别适合身体虚弱者食用,而糖尿病患者应少食。
芋泥的吃法
加热直接食用
拿出一袋迷你食品的八宝芋泥,直接加热后,就可以食用啦~甜滑绵密,犹如现做,一口下去,即美味又饱腹。
芋泥派
准备迷你香糯芋泥一包,蛋黄6个,白砂糖30g,玉米淀粉14g。
提前在烤盘内铺好油纸备用,烤箱预热至200度。蛋黄内加入细砂糖,中速打发。
打发至发白膨胀,提起打蛋器能画出“8”且不易消失。成功的虎皮,打发蛋白最关键,一定要打到这个程度才会出现清晰的花纹。
加入玉米淀粉搅拌均匀。
倒入铺好油纸的烤盘内,抹平表面,轻震出气泡。放入烤箱中层,上下火200度烤6-7分钟,观察表面,出现纹路上色满意就可以取出了。
铺一张油纸,虎皮面朝下,均匀抹上迷你芋泥,并借助擀面杖卷紧。
卷好后,包上油纸放入冰箱冷藏一小时以上。